本, 池田光

によって 池田光

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内容紹介 CDを聞くだけで、天風式坐禅法をだれでも学べて、練習できる。 毎日10分続ければ、人生が変わる。

本CDには、「天風式坐禅法」のくわしい解説とともに、坐禅を実践するためのブザーの音や、おりんの音が収録されています。こうした音に導かれて、とても簡単に「心の静けさ」を味わうことができます。それが「天風式坐禅法」です。 まず、この『解説編』をお聞きいただくと、短時間でわかりやすく「天風式坐禅法」を理解することができます。 ひと通り『解説編』を聞いたあとで、『実践編』のなかから、10分か、20分の坐禅を選び、毎日実践してみてください。 できれば一カ月間継続していただくと、効果が目にみえて現われることでしょう。 習慣は、人生を変えます。天風式坐禅法を続けることで、これまで味わったことがない、静かで、穏やかな気持ちを体験できます。 やり方はとても簡単です。決まった時間帯に『実践編』のなかからブザーやおりんの音を流すだけ。 たとえば、朝起きた時に坐禅をしようと決めた方は、朝の時間帯に……。 また、夜、寝る前に坐禅をしようと決めた方は、夜の時間帯に、『実践編』を流すだけです。 流している間は、ただ、坐ります。それだけで、あとはブザーやおりんの音が導いてくれます。 つまり、あなたのやりやすい時間帯に、『実践編』のボタンを押してください。 天風式坐禅法を続けることで、下記ような効果が現われます。

・雑念や妄念にわずらわされなくなる。 ・怒る、恐れる、悲しむといったネガティブな感情に振り回されず、自己コントロールがたやすくできるようになる。 ・精神が集中し、勉強や仕事がはかどる。 ・大事な決断をするときに、判断を誤らなくなる。 ・気持ちの転換が簡単にでき、気分を一瞬にして変えることができる。 ・本来の自分である「大いなる生命」が自覚される。 ・本心や良心が湧き上がってくる。 ・信念の力が強くなる。 ・自然治癒力が旺盛になる。 ・天風哲学が理想とする「絶対積極の人生」を生きることができる。 まさに天風先生の教えがここに凝縮されているのです。 中村天風(なかむら てんぷう) 1876年(明治9年)東京府豊島郡(現東京都北区王子)生まれ。 日露戦争の軍事探偵として満州へ赴く。帰国後、当時死病とされた奔馬性肺結核の発病をきっかけに、真理を求めて欧米を遍歴。帰国の途中、ヒマラヤの麓でヨガの聖人カリアッパ師に弟子入りし、死病を克服。真に生き甲斐のある人生のための実践哲学について講演活動を開始。 19年に「統一哲医学会」を創設。のちに統一哲医学会を天風会と改称。財団法人の設立許可を受け、現在に至る。1968年(昭和43年)12月1日逝去(享年92歳)。著書『真人生の探究』『研心抄』『錬身抄』他。 Disc1 天風式坐禅法「解説編」(約57分) track1 タイトル track2 プロローグ track3 第一部 「天風式坐禅」への誘い track4 第二部 天風式坐禅法の解説 track5 1章 天風先生が「坐禅法」法を開発したいきさつ track6 2章 天風式坐禅法の目的とは track7 3章 天風式坐禅法の実践ステップ track8 4章 天風式坐禅法の姿勢 track9 5章 天風式坐禅法の練習と使い方 Disc2 天風式坐禅法「実践編」(約71分) track1 練習用1 ブザー7分 track2 練習用2 おりん7分 track3 練習用3 ブザー&おりん7分 track4 坐禅10分タイプ1 ブザー10分 track5 坐禅10分タイプ2 おりん10分 track6 坐禅10分タイプ3 ブザー&おりん10分 track7 坐禅20分タイプ ブザー&おりん20分 出版社からのコメント このような本を読んでいる方におすすめのCDです - 中村天風『運命を拓く』 (講談社文庫) - 池田光『中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない』(知的生きかた文庫) - さとうもえ, 鈴本彩『まんがでわかる中村天風の教え』 (Business Comic Series) - 池田光 『中村天風 心が強くなる坐禅法 CDブック』 - 中村天風『天風誦句集』 - 沢井淳弘『中村天風から教わったやさしい瞑想法』 商品の説明をすべて表示する

ファイル名 : 中村天風-心が安定する-坐禅法-入門-cd.pdf

中村天風 心が安定する「坐禅法」入門 (

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